千葉のヒプノセラピー（催眠療法）と整体のサロン

17、18日は"Earth Day Tokyo2010" がありました。

今回、初めて行ってきましたが、朝までのみぞれから
劇的に回復したお天気　
出展者たちも来ていた人たちも、会場にはハッピーエネルギーが満ちていて、
すっかりゲンキをいただいてきました

心地よくゆるいファッションがとてもおしゃれだし、
アップした写真の何気ないオブジェが、
手の込んだアートで目を引きます。

エコ、ロハス、オーガニックといった共通するキーワードに
集まってくる人のエネルギー。

ブースを廻りながら、自分の生き方を確認しつつ、
これからの意識付けをしていこう、と思った。

ブラジルのシャーマン、Kulalaさんが言っていた言葉を
思い出す。

「人々が自然から離れ、心からはなれている」

「あたまから心へのジャーニーに出よう」

「スピリチュアルに目覚め、あなたの中にある自然に出会いなさい」

「どんな神でもいい、深く入ると自分を大切にするようになる
　それが、友達、周りの人を大切にすることにつながる」


25日は海浜幕張公園でアースデイちばがあります！

http://earthdaychiba.blogspot.com/  

あー、また写真を撮ってきてしまいました

なんだか知らないけれど、
ババちゃんがふたつ買ってきました

ほんとは、雑誌とか編み物グッズとか入れるらしいけど・・・

猫オーナー様への情報

東習志野のロイヤルホームセンターでは
ネコ缶がこの地域ではいちばん種類があって
安いと、思います・・・・
  

幕張本郷のドンナ発、ヨモギ黒蜜きな粉パンですっ！
ありそうで、ないパンじゃない？３つで120円！

モチモチ、甘さもちょうど良いね。
今年で開店17年だそうです、すごいなぁ。。キツいお仕事ですよね、パンやケーキって仕込みに時間がかるのに、食べるのは、あっという間だから。)^o^(

マンマは還暦だそうです。ご馳走さまです！

また香澄公園ジョグの帰りに寄ろう。。。
  

ある方に言われました
地元の氏神さまに御参りしなさいと

写真は２月に日帰りで車を飛ばして行って帰った
ミラクル・ドライブ参拝の伊勢神宮です

子守り神社、でしょうか近辺だと？？  

昨日の朝（８時前）
香澄公園で素晴らしいパフォーマンスを見せていただきました
犬の種類を聞くのを忘れてしまいましたが・・・

５～６枚くらいのフリスビーをものすごいスピードで
連続で四方八方からキャッチしてきます
オーナーさんのフェイントにもすばやく
リアクション！　

good　boy!　指示はみんな英語でした
時々、大会にも出ているそうです

思わずジョギングの足を止め、大拍手喝采しちゃいました
でも、ケータイなので動きのあるショットはムリでした・・・

  

３月３１日から、４月４日まで、Ubudで"Bali Spirit Festival"
が開催されるそうです。

あー惜しいっ！私は、先月バリへ行った時にこのチラシを発見。
知っていればもちろん、日程を合わせたのにね～

いつ始まったのかはよくわかりませんが、毎年行われている大きなイベントのようです。

ヨガの有名なティーチャーや、ミュージシャン、パーカッション、メディテーション、フリマ、
各種ヒーリング、ワールドフード、などなど、サイトを見てもかなり力が入っています。

Ubudはバリ島南部のビーチリゾートと一線を画していて、
静かな田んぼ風景とカエル、ゲッコー（ヤモリ）、鳥の声を聞きながら
心の浄化をするには、まさに理想的なエリアです。
クタのような、観光客の夜のどんちゃん騒ぎはまったくない。

そして"The Yoga Barn" というオープンエアーのヨガ小屋があります。


私は、日常的にヨガをしているわけではないけれど、
今回は３つのクラスに参加しました。


「ハタヨガ」と「チベタンボールの瞑想」と「アーリーバード・ヨガ･ベーシック」

ハタヨガの男性ティーチャーは、アジア系かな？
非常に美しく整った顔と体で、霊性の高さを感じました。

チベタンボールは、夜８時過ぎから
参加者はフロアにブランケットを敷いて、奏者を中心に扇形に横になり、

演奏者の彼が（暗くて全く顔は見えなかったけど、すんごいカリビアンロングヘアーだった）
が一人ひとりのチャクラに、大きさの違うボールで
音のバイブレーションを当てていきます。

外では、大小何種類ものカエルの声がサラウンドで響きます。
それがチベタンボールとほどよくマッチして、なんとも癒されるのです。
（ついさっきまで、激しい雨が降っていて、その雨がぱっとあがったばかり）

The Yoga Barnは、その敷地と建物自体がぞくぞくするほどスピリチュアルで、
参加者は余裕ありげな欧米人が中心なムードではありますが、
決して一人参加の私でも入り込めないようなことはありません。

ダンスやマーシャルアート、太極拳、日本語のクラスも週１つあります。
時間前に料金を支払えばＯＫ（ヨガは９５０円くらい、回数券もあり）

ちなみに私が泊まった宿はバルコニーから一日に何度もその色を変える
田んぼを見下ろせる、２０畳ほどのバスタブつきの部屋で、一泊朝食つきで
１，４００円くらい。レンタサイクルは１日１００円で、ずっと借りていました。

次回はなんとしても、このSpirit Festivalに合わせて行きたい・・・
  

こんな気分のときも、あるんです・・・

  

①手の平を見て「全身の力で指を開く」指を思いっきり開く
　指が震え始めたらそのままゆっくり３つ数える
　「これ以上開かない」と感じるまですると筋肉が育つそうです
②親指で小指の付け根を触り、他の指は開いて伸ばす
③他の指は親指の付け根を触る

私は、先日のきくち体操①足指編と今日の②手の指編を
お風呂につかりながら実践しています

ペットボトルを開けたり、重たい荷物を持つときに
力が入りやすくなったのを実感しますよ

指の１本１本を感じながら動かすと、腕や肩、背中、
肋骨を取り囲む筋肉まで育てるそうです・・・・  

今朝は、パーフェクトなランニング日和

八千代台の自宅→花島公園→花見川を弁天橋まで→花島神社参拝
→野良ねこおばちゃんと餌付けおしゃべり→ポカリスエットを飲んで家へリターン

菜の花ベルトの鮮烈な黄色がとても目に眩しく、頭がしゃっきりしました。

うぐいすがもう何羽もこちら岸と、あちら岸でかけ合って鳴いています。
かぐわしき早春

野鳥の看板で、うぐいすとよく間違える目白の特徴を再確認！
目白のほうが、お腹が黄緑いろが強いんですよね、たしか。
そして、目の周りが白いですよね。

明日も晴れるかな？
  

ねこシリーズ、なんだか止められなくなりそうです
眺めているだけで、うっとりハートチャクラが開いて
癒しの愛を感じないわけにはいかない・・・  

コスプレ、私の趣味じゃないんですけど・・・
ま、ぬくぬくしてて、ふかふかあったかいから
このままで、いっか  

ちょっとひとやすみ・・・

あ、おでんを食べたのはボクではありません。
まあ、最後のおつゆはちょこっと舐めましたが。

小次郎で～す！  

タイトルが“体操”なのに、これ体操じゃないじゃん！？
私も、ワークショップに参加した時、いきなり自分の足裏と足指を
しっかり見なさいって言われて、“ありゃ、体操しにきたのに”と思いました。

でもよく考えたら、リフレクソロジーでも足指は脳の反射区なのです。
菊池先生は、“体と脳をつなぐ”ということを口がすっぱくなるほど
繰り返します。

①はぐるぐる動かして、足の指一本一本をはっきり感じる、です。
　どんな感じがするとか、指によって感覚が違うのをよーく感じ取ります。
　このあと、指を開いて足の指をぎゅ―と握ります。
　（私の場合、マラソンランナーなのに薬指と小指の感覚が
　　他に比べて極端に弱いのです、毎日つづけよう・・・）

　足の指でしっかり地面を踏みしめると歩き方が若く、美しくなります。


  

本の表紙には７４歳と書いてありますが、菊池和子さんは
今年、７５歳です

先日、菊池先生のワークショップに参加しました。
脳性マヒの生徒さんが自分でイスに座れるまでになった、
おどろきの体操教室の現役先生です

“人間の細胞は、死ぬまで生まれ変わり続ける”
“あなたの体はあなたしか育てることができない”
“体を動かすには脳からの指令が必要”

などなど、ひとこと一言がきくち語録というような内容。
熱く熱く語り、デモンストレーション、みんなでエクササイズ
・・・そして３時間の予定のワークショップは、
３０分以上も時間オーバーでした。

次回の書き込みから具体的な体操をシリーズで
ご紹介していきたいと思います。




  

先日遊びにきていただいたKayさんからいただいた
小さなニット作品を部屋の仕切りカーテンにつけました

ほんわかやさしいアクセントができました

ニット教室にこんど友人を誘って参加してみたいです
  

千葉そごうの書店に立ち寄って
ユニークな企画にふと足を止めてしまいました

正確なタイトルは忘れましたが、「タロット展」だったかな

世界中のおびただしい種類のトランプやタロットカード
よくもこれだけ集めたものだなぁ・・・
よく見ると、以前から手に入れたかった
「エンジェルカード」もあるではないですか！

4ｃｍｘ6ｃｍくらいのサイズでなんともかわいいし、
バッグに入れて持ち歩けそうなので購入

一つの使い方としては、
半円形に並べて、上から手をかざして
あったかく感じるカードを一枚選びます。。。

今日のメッセージ
“It will help you to be clear in your seching,
sensing and speaking"

むむむ。。。

「探求したり、感じたり、そして話すにおいて明確になることが
あなたのためになるでしょう」

でした、ありがとう、エンジェルさま

  

あまりに寒い日が続くので
先週の日曜日にぱっと晴れた時にケータイで撮った
幕張本郷の梅林の写真と背景の青空を載せます
（いまごろ、凍っていないか心配な白梅、紅梅たち）

家族連れがたくさん見えて
記念撮影をしていらっしゃいました

1月は花見川を走っていたら、うぐいすのつがいが
サイクリングロードの土の上を
飛び跳ねていました

この時期のうぐいすは
木の上ではなく、よく地上に降りてきます
（画像はありません）

どなたか、今度、花見川の
サイクリングロードを走りませんか？

  

今日の寒さは、ほんとうにきびしかったですね
自宅の15歳の兄弟猫は、楕円形の猫ベッドのなかで
太極のかたち（まがたまを上下につけた陰と陽のシンボル）にかたまって
冬眠中です

ロータスカフェのある幕張本郷を歩いていて気づくことは、
バギーを押して歩くママの人口が多いことです
自宅のある八千代では、バギーを押しているのは
老女です
（あ、きみまろ的ジョークじゃないです）

実際、お見えになるお客様には幼い赤ちゃんがいる方が多く、
整体を受けに外に出るのが難しいかたもいらっしゃいます。

ロータスカフェでは、そんなお母さんを応援しています。
ヨガマットとタオルを持参しますので、
一畳くらいのスペースがあれば
通常料金にプラス1,500円で、出張いたします、
ノーメーク、部屋着でどうぞ

股関節と骨盤を調整することで下半身もぽかぽか温まります。
重い腰も、骨盤周りの筋肉をゆるめればすっきり軽く

整体料金はただ今、30分2,900円、60分4,700円、90分6,800円です。

ハンドマッサージ追加もプラス1,000円でリラックス効果大
ご夫婦一緒に交代で受けていただくと、出張料金はプラス1,000円になります。
まだまだ寒い2月、3月はご自宅でいかがですか？

  

１２月１日は、「歳末助け合い運動」の日ですね
ひと昔前は、なじみのあったこの名前も、
なんだか今やピンとこないような気もします。

「助けて欲しいのは、私のほう！」という声が聞こえてきそうです・・・

さて、それでも年末でお出かけの機会が増える方も多いでしょう
ロータスカフェでは、今月は足が疲れないようになるための
セルフケア講座を開催します

骨盤の歪みからくる問題を理解したうえで、
「え、ほんとにこんなシンプルな方法で？」というおどろきの
セルフメンテナンと、長時間歩いても疲れない
骨盤調整と歩き方を紹介、練習します

開催日：12/5(土）　12/12（土）12/19（土）12/20（日）12/23 （祝）12/26（土）
予約制 ：毎回10:00スタート　（60～80分）　　料金: 3.500円　
　　　　　　（お二人以上で参加の場合はおひとり様3,000円）

　　　　　　（各回３日前までに先着順で受付を終了させていただきます）

＊ご都合のつかない方には個人で同じ内容の講習を受けていただくことができます。

　　　　　　個人料金：　4,000円　（お二人以上で参加の場合、お一人様3,000円）　　　


そしてもう一つのお知らせです。

ヒプノセラピー催眠療法）による目標実現セラピーと前世療法を　　　
１２月、１月のみの特別料金でご提供いたします。

催眠療法は、欧米では医療行為としても扱われている心理療法のひとつで、
ふだんは潜んでいるご自身の潜在意識を活用することで、
今の人生をよりよく理解したり、目標を再確認し、早く実現する効果があります。


特別料金：通常18,000 円 のところを　限定　１２月、１月各　＊＊先着１０名様のみ12,000円に

ヒプノセラピーについての詳細はＨＰをご覧下さい

ご予約は：047-486-7223 / 080-3479-9212
http://lotus-oneness.com
　
みなさまのよりよいbody:mind:spiritのために、責任を持ってサポートさせていただきます。  

ロータスカフェのサイトへようこそ。

昨日の雨が止んだと思ったら、今日は風が出てきました・・・
先日、お茶と落花生のお店で新豆の子袋をお土産用に買ったところ、
なんと店主の女性からサツマイモのおまけをいただいてしまいました

大都会では、こんなことは絶対にないでしょうねぇ・・
なんだか、ほっくり温まるひとときでした。
次回はもう少し大きい袋のお豆を買わせていただきます

ロータスカフェでは、子育てや仕事に頑張る女性を応援しています。
また、ご夫婦で、お友達同士でカラダをほぐして癒しあう、
ペア整体講習を行っております
１１月は９０分８．３００円のコースが６，３００円に。

ペア講習は、マクスタ読者の方へはなんと、２，０００円off　にさせていただきます。

オーダーメイドの施術で癒します！

http://lotus-oneness.com